6 TIPS MENGHILANGKAN GROGI MENJELANG PRESENTASI

6 TIPS MENGHILANGKAN GROGI MENJELANG PRESENTASI

AGUNG RISTIANTO

PENGUSAHA – AUTHOR – MOTIVATOR

MOTIVATOR TERMUDA NO.1 DI NGAWI 

Apakah ini presentasi pertama anda di tempat kerja ? atau mungkin Anda sudah pernah melakukan puluhan presentasi namun setiap menjelang hari H , anda sellu gugup setengah mati ? 

Kami akan membantu anda mengurangi ketakutan untuk bicara di depan umum untuk memberikan presentasi dengan beberapa tips dan trik di artikel ini : 

1.     Pikiran Yang Terbaik Visualisasikan Presentasi Yang Berjalan Dengan Benar

Bayangkan diri anda masuk ke ruangan dengan percaya diri , lalu dengan tenang Anda menyampaikan semua poin – poin Anda. Bayangkan semua orang memberikan respon positive , termasuk atasan Anda.

You did it in your mind ! Beberapa penelitin menunjukkan bahwa trik psikologis ini 

menstimulasi positive thinking yang membantumeningkatkan kepercayaan diri dan mengurangi ketegangan.

2.     PIkiran Yang Terburuk

Ya , anda tidak salah membacanya , dan tidak , kami tidak plin – plan. Saatnya menyusun strategi. Pikirkan semua scenario terburuk yang mungkin terjadi , lalu kalkulasikan langkah – langkah yang bisa Anda tempuh :

Apa yang bisa anda lakukan untuk mencegahnya terjadi dan apa yang akan Anda lakukan untuk mengatasinya jika hal tersebut benar – benar terjadi ?

Cover all angles. Jika anda terlebih dulu mengantisipasinya. Sseandainya hal tersebut benar – benar terjadi – seandainya ! – Anda akan sia[p mental dan punya gambaran untuk solusi nya.

  

3.     Temukan Zona Nyaman Anda

Zona nyaman disini adalah hal – hal kecil yang membantu Anda merasa lebih nyaman dan tenang saat melakukan presentasi. Bagaimana jika Anda takut lupa isi dari poin – poin di slide Anda ?

Silahkan genggam secarik kertas catatan yang berisi kata kunci. Mungkin anda tidak benar – benar memerlukan nya , tapi sekedar tahu kalau kertas itu ada di tangan Anda akan membantu Anda lebih rileks.

Bagaimna jika Anda keburu panic melihat banyak orang di hadapan Anda ? pilih satu orang di ruangan yang menurut Anda yang paling bersimpati dengan Anda. Arahkan pandangan Anda dan focus pada satu area disekitar kolega tersebut sepanjang presentasi. 

4.     Latihan , Latihan , Latihan

Kami tidak merekomendasikan agar anda menghafal materi , karena Presentasi Anda nanti akan terasa kaku. Tentu saja anda perlu menguasai bahan Presentasi Anda , namun tidak kalah penting juga Bagaimana anda menyampaikan dan menjelaskan inti dari poin – poin Anda.

Saat latihan , beri usaha extra untuk menyempurnakan bagian pembuka. Jika anda memulai dengan baik , sisa nya akan jadi lebih mudah. Coba berlatih di depan teman – teman atau anggota keluarga agar Anda siap untuk berbicara di hadapan orang.

5.     Tidak Ada Yang Sempurna And It’s Okay

Kesalahan adalah sesuatu yang sangat alami. Tidak , ini bukan sekedar kata – kata bijak. Misalkan saja Anda salah menyebut nama atau sebuah digit , audiens anda akan cenderung menilai seberapa besar kesalah Anda dari reaksi anda terhadap keslaahan tersebut.

Jika Anda lantas gagap dan panic , audiens Anda akan langsung berasumsi kalau anda telah melakukan kesalahan serius. Sebaliknya , jika anda tetap rileks atau malah menertawakan diri sendiri , audiens Anda juga tidak akan terlalu terpaku pada kesalahan Anda.

6.     Trick Your Body.

Anda juga bisa mengurangi perasaan gugup dan panic dengan ‘mengutak – atik‘ tubuh Anda beberapa saat sebelum presentasi. 

-         Tarik nafas yang dalam melalui hidung dan lepaskan dari mulut. Lakukan beberapa kali. Trik Depp Breathing ini dapat memperlancar asupan oksigen ke otak dan merilekskan tubuh Anda.

Lakukan olahraga ringan sehari sebelum presentasi. 

-         Lakukan olaharaga ringan sebelum melakukan presentasi untuk meningkatkan pruoduksi hormon endorphin yang dapat membantu menghilangkan rasa panic.

-         Senyum. Ketika Anda tersenyum , tubuh juga meningkatkan produksi hornom endorphin. Selain itu , senyum yang santai juga membuat anda tampak lebih percaya diri.

Singkatnya , menguasai topik yang anda bicarakan adalah salah satu langkah terpenting , begitu pula mengenali tipe audiens Anda.

Ingat , seperti yang sudah disebutkan di atas, jangan terlalu terpaku pada audiens Anda. Semua tips dan trik hanya menopang sementara untuk mengatasi ketakukan berbicara di depan umum.

Ultimately , pengalaman adalah kunci. Semakin  banyak anda melakukan presentasi , Anda akan semakin terbiasa dan mudah untuk santai.   

Sekian dari saya , semoga sharing saya kali ini bermanfaat buat kita semua.

Saya Agung Ristianto , Mengucapkan SALAM SUKSES. 

>> Untuk Informasi Jadwal Seminar , Acara , Training atau Anda ingin mengundang saya ke tempat ( Acara ) anda. Anda bisa menghubungi saya di nomor 085655121987 atau :

Bbm  : 5CDE79C6

WA   : 085655121987

Fb    : Agung Ristianto 
Tweet : @AgungRistianto4 

3 BAHASA TUBUH YANG HARUS DIHINDARI SAAT MEETING

3 BAHASA TUBUH YANG HARUS DIHINDARI SAAT METTING

AGUNG RISTIANTO

PENGUSAHA – AUTHOR – MOTIVATOR

MOTIVATOR TERMUDA NO.1 DI NGAWI

Let’s get physical in the conference room – tidak , tidak seperti yang Anda bayangkan. Jika ucapan Anda di ibaratkan pakaian , maka bahasa tubuh adalah aksesoris yang dapat menambah apik maupun menjatuhkan citra Anda.

Hindari 3 gestur tubuh utama di bawah ini dan aplikasikan tips kami untuk metting selanjutnya:

1.     Hindari : Postur Tubuh Yang Kurang Tepat

Jangan membungkuk atau duduk bersandar terlalu santai. Semua ini adalah tanda – tanda kalau anda tidak tertarik mendengarkan topik yang dibicarakan lawan bicara. 

Lakukan :

Rileks , tapi jangan terlalu rileks. Tentu saja bukan berarti anda perlu duduk tegap kaku. Rileks saja. Ketika anda berbicara , duduk sedikit condong mengarah ke lawan bicara dengan punggung yang tegap agar anda tampak lebih atentif.

2.     Hindari : Terlalu Banyak Dan Terlalu Sedikit Kontak Mata.

Kontak mata yang stabil adalah unsur yang paling penting dalam percakapan dua arah , termasuk interaksi antara pembicara dan audiens saat rapat sedang berlangsung.

Anda mungkin pernah mendengar atau membaca bahwa menghindari kontak mata memberi sinyal kalau anda sedang berbohong atau tidak menghormati lawan bicara Anda.

Namun sebaliknya , kontak mata terlalu intens juga menimbulkan kesan kurang jujur , seakan – akan anda sedang menyembunyikan sesuatu dan mencoba mengkompensasinya dengan terus menerus memandang lawan bicara.

Lakukan : 

Kontak Mata Secukupnya. Menjaga adanya kontak mata menunjukkan kalau Anda konsisten dan bisa dipercaya. Sebaliknya , jika Anda adalah audiens, kontak mata menunjukkan rasa hormat dan member kesan kalau Anda benar – benar memberikan perhatin penuh pada Pembicara.

Berapa lama baiknya menjaga kontak mata ? Beberapa detik sesekali , pertahankan ointeraksi.

3.     Hindari : Menyilangkan Tangan Di Depan Tubuh.

Bahasa tubuh ini adalah  salah 1 gestur yang paling sering disalah artikan. Melakukan pose defensive ini mengirim pesan bahwa Anda sedang tidak ingin berdiskusi atau sedang kesal.

Singkatnya , anda benar – benar member kesan adanya sebuah dinding tak tampak anatara Anda dan lawan bicara. Mungkin anda tidak bermaksud member kesan seperti itu , tapi untuk aman nya , hindari saja.

Lakukan :

 Let Them Rest. Letakkan tangan di pangkuan Anda atau di samping tubuh ketika metting sedang berlangsung. Untuk memberikan kesan percaya diri saat mengkomunikasikan pandangan Anda , coba gesture “ Steepling “ telapak tangan menghadap satu sama lain namun hanya jari – jari yang bersentuhan.

Bahasa tubuh Anda mengungkapkan banyak hal tentang kepribadian dan sikap Anda , jadi berhati – hatilah dengan apa yang tidak Anda katakana , namun kuncinya adalah untuk membaca gesture dari kolega atau lawan bicara Anda. 

Sekian dari saya , semoga sharing saya kali ini bermanfaat buat kita semua.

Saya Agung Ristianto , Mengucapkan SALAM SUKSES. 

>> Untuk Informasi Jadwal Seminar , Acara , Training atau Anda ingin mengundang saya ke tempat ( Acara ) anda. Anda bisa menghubungi saya di nomor 085655121987 atau :

Bbm  : 5CDE79C6

WA   : 085655121987

Fb    : Agung Ristianto 
Tweet : @AgungRistianto4 

PANDUAN LENGKAP CARA MEMBUAT BLOG UNTUK PEMULA

PANDUAN LENGKAP CARA MEMBUAT BLOG UNTUK PEMULA

AGUNG RISTIANTO

PENGUSAHA - AUTHOR - MOTIVATOR

MOTIVATOR TERMUDA NO.1 DI NGAWI

Bagi saya , blog merupakan gubuk kecil saya di dunia maya. Dengan adanya blog , saya bisa berbagi pengalaman atau hal- hal yang bermanfaat bagi pembaca. Meskipun pembaca blog saya sedikit tapi yang terpenting adalah bermanfaat.

Selain digunakan untuk berbagi pengalaman , banyak yang memanfaatkan nya untuk lading penghasilan tambahan , sarana berjualan online , dan lain sebagain nya.

Jika anda membaca artikel berikut ini , mungkin anda merupakan salah 1 orang yang sedang mencari tutorial cara membuat blog dengan mudah dan gak pakai ribet.

Melalui artikel berikut , saya akan berbagi panduan lengkap cara membuat blog yang cocok sekali bagi pemula.

Terdapat puluhan platform untuk membuat blog. Maka dari itu , terlebih dahulu anda harus memutuskan platform mana yang ingin anda gunakan , entah ini wordpress , blogger , tumblr , jimdo , webs , squidoo , atau lain sebaginya.

Kalau menurut saya , platform yang paling popular , mudah , dan cocok sekali bagi pemula adalah blogger.

Lalu bagaimana langkah – langkah cara membuat blog di blogger ? Yuuk simak langkah – langkah sebagai berikut :

LANGKAH – LANGKAH CARA MEMBUAT BLOG

1.    Pertama – tama , buka situs blogger.com

2.    Login menggunakan akun email anda. Jika tidak mempunyai akun email , anda bisa membaca panduan cara membuat email di gmail yang pernah saya bagikan sebelumnya.

3.    Sebelum beralih ke halaman blogger. Terlebih dahulu anda harus memilih profil  mana yang anda gunakan. Silahkan pilih Buat profil Google+. >>

4.    Form profil akan terisi secara otomatis. Anda juga bisa mengeditnya. Jika sudah selesai mengedit , silahkan pilih Upgrade. >>

5.    Pada langkah berikut ini , langsung pilih Continue.

6.    Pilih Continue pada langkah ini juga. Continue – continue melulu nih , hehehe.

7.    Setelah itu , pilih Continue anyway.

8.     Okey , profil blogger anda sudah jadi. Profil blogger yang anda gunakan adalah profil Google+. Kemudian silahkan pilih Finish.

9.     Baiklah , selanjutnya pilih Continue to blogger untuk beralih ke halaman blogger.

10. Untuk membuat gubuk baru , eh maksutnya blog baru , silahkan pilih New Blog.

11.  Anda akan melihat tampilan seperti berikut ini. 

Silahkan isi sesuai petunjuk nomor dibawah ini :  >>

·        Nomor 1 : Isi dengan judul blog baru anda ,missal Nesaba Media.

·        Nomor 2 : Isi dengan alamat url pada blog anda , missal nesaba-media.blogspot.com.

·        Nomor 3 : Jika alamat url blog baru anda tersedia , maka akan muncul status centang yang tampak seperti pada gambar.

·        Nomor 4 : Pilih Template yang anda sukai untuk blog baru anda.

12. Setelah itu , pilih Create Blog !

13. Selamat blog anda sudah selesai dibuat. 

Tapi jangan keburu kabur dulu , yuuk sekalian belajar juga mengenai menu – menu yang terdapat pada blogger , bagaimana sih cara menulis konten di blogger dan lain sebagainya : 

MENGENAI LEBIH  JAUH MENU – MENU PADA BLOGGER

  Terdapat beberapa menu dan tombol pada blogger yang perlu anda ketahui. Diantaranya sebagai berikut :  >>

·        Nomor 1 : Untuk membuat blog baru.

·        Nomor 2 : Untuk menulis konten , silahkan gunakan tombol yang berbentuk pensil ini.

·        Nomor 3 : Untuk melihat blog anda.

·        Nomor 4 : Untuk menambahkan blog mana saja yang ingin anda ikuti. Anda akan disuguhkan artikel – artikel blog yang anda ikuti tersebut.

·        Nomor 5 : Berikut ini beberapa menu yang terdapat pada blogger , diantaranya :

{-}  Overview , menampilkan jumlah komentar yang menunggu moderasi , jumlah komentar yang yang telah diterbitkan , jumlah penanyaan hari ini , jumlah pos dan pengikut blog anda.

{-}  Posts , menampilkan semua pos yang terdapat pada blog anda , pos yang usdah diterbitkan dan yang masih berbentuk draft. Dalam menu ini , anda juga bisa menghapus beberapa post sekaligus dengan cepat.

{-} Pages , menampilkan jumlah halaman yang terdapat pada blog anda , laman yang masih berbentuk draft , dan laman yang sudah diterbitkan.

{-}  Comments , menampilkan komentar yang telah diterbitkan , komentar yang masih menunggu moderasi , dan komentar yang tergolong spam.

{-}  Google+ , menampilkan penganturan untuk profil Google+ anda yang terkait dengan Blog.

{-}  Stats , menampilkan statistic pada blog anda , seperti jumlah penayangan hari ini , kemarin dan bulan lalu. Selain itu , di menu ini juga menampilkan informasi mengenai bagaimana pengunjung menemukan bloga anda dan lain sebagainya.

{-}  Earnings , menampilkan menu penghasilan akun Adsense anda ( jika punya ).

{-}  Campaigns , menampilkan menu Adwords. Anda bisa mempromosikan blog anda dengan Adwords ini , tetapi ini tidak gratis loh.

{-}  Layout , menampilkan tat letak blog anda. Disini , anda bisa menambah atau menghapus widget pada blog anda.

{-} Template , menampilkan pengaturan pada template blog anda. Untuk mengedit , mengganti template blog anda , dan lain sebagainya bisa anda lakukan disini.

Settings , menampilkan pengaturan lanjutan pada blog anda , seperti pengaturan dasar , pos dan komentar dan lain sebagainya bisa anda lakukan disini.

BAGAIMANA CARA MENULIS / POSTING KONTEN DI BLOGGER ?

     

Untuk menulis konten atau yang sering disebut dengan posting sangatlah mudah , malahan mudah banget. Simak langkah – langkahnya sebagai berikut :

1.    Klik tombol berbentuk pensil.

2.    Sebelum memulai untuk menulis konten , terdapat beberapa menu , tombol , atau navigasi yang perlu anda pahami sebagai berikut :  >>

·       Nomor 1 : Terdapat 2 mode penulisan konten yang terdapat pada blogger , diantaranya mode compose dan mode HTML. Secara default , metode penulisan kontem menggunakan mode compose.

·       Nomor 2 : Judul konten anda.

·       Nomor 3 : Menu formatting toolbar yang digunakan untuk pengolahan teks pada konten anda.

·       Nomor 4 : Beberapa menu pengaturan pada konten anda. Seperti member label / kategori , tautan permanen pada konten anda dan lain sebagainya.

·       Nomor 5 : Deretan tombol yang berguna untuk mempublikasikan , menyimpan , atau mempertinjau konten anda.

·       Nomor 6 ; Isi konten anda.

3.    Jika konten anda sudah siap dipublikasikan , silahkan klik tombol Publish.

Template nya kurang nggreget pak ? Bisa diganti gak ? 

Memang sih template default blogger kurang gimana gthu , bukan jelek loh , hahaha. Untuk mengganti template blog anda agar lebih menarik , silahkan simak langkah – langkah nya sebagai berikut ini :

1.    Silahkan download dulu template yang ingin digunakan pada blog anda. Anda bisa mencari nya di Btemplate , disana ada ribuan template yang bisa anda gunakan.

2.    Setelah itu , masuk ke menu dashboard blog anda dan pilih Template.

3.    Pilih Backup / Restore. >>

4.    Klik tombol browse untuk mengupload template yang anda inginkan.

5.    Terakhir , klik tombol Uploaa. Perlu diingat yah kalau template nya menggunkan format .xml

Sekian dari saya , semoga sharing saya kali ini bermanfaat buat kita semua.

Saya Agung Ristianto , Mengucapkan SALAM SUKSES. 

>> Untuk Informasi Jadwal Seminar , Acara , Training atau Anda ingin mengundang saya ke tempat ( Acara ) anda. Anda bisa menghubungi saya di nomor 085655121987 atau :

Bbm  : 5CDE79C6

WA   : 085655121987

Fb    : Agung Ristianto 
Tweet : @AgungRistianto4